El divendres, dia 21 de febrer, vam fer junts una sessió de massatge. Un grup ben polit, divers, que donava cabuda a moltes necessitats diferents (de moviment, d'interessos...) i que, tot junt, ens va permetre passar una estona agradable, divertida i compartida de manera ben especial.
La tècnica del massatge és important. Conèixer moviments i practicar-los és tot un art que requereix entrenament. Per açò trobareu aquí uns enllaços que expliquen amb detall i imatges com se fan els massatges a cames, braços, pit i cara, que és el que vam fer divendres. En les imatges es veu practicant amb bebés, però és la mateixa tècnica i els moviments que s'utilitzen amb més grans, fins i tot amb adults. L'únic que haureu de canviar és la vostra postura per tal d'estar el més còmodes possible.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada